Coucou les amis, 

Le mois de juin est révolu, passons donc au bilan : 

un bilan de presque 92km ( j'ai pratiquement doublé ma distance du mois de mai).

le beau temps, et l'inscription au marathon motivent.

Une petite course en folie le 14 juin...( il faut que je fasse mon CR)

Le mois de juillet débute;  les grosses chaleurs et la séance d'ostéo m'imposent de ralentir le rythme. Je vais donc profiter de l'eau pour me détendre et faire du sport et un peu moins de course a pied.

Le plan d'entrainement pour le Marathon va débuter fin Août. D'ici là, on se calme sur le sport pour être en forme !

BiZZZ