Coucou les amis, 

Cette semaine n'a pas été très productive coté sport mais entre la chaleur et le boulot intense et bien mes baskets ont eu du mal à retrouver mes pieds

Lundi : 8km en 50min26

De repos, j'ai eu envie de faire un aller retour entre mon village et le village voisin... ce qui nous amene a 8km... toujours ça de rpis.

Et ce sera mon seul sport de la semaine.

Mais j'ai fait de marche dans mon boulot.. pas compté les km car je n'ai pas de vivofit.... ( un message pour mon anniversaire qui arrive !  hihihihi)

Mais une chose est sûre la semaine prochaine je reprends le rythme car mes baskets ont changé alors il faut que je les teste...

Place au Saucony... et RDV la semaine prochaine.

BiZouX

Coucou les amis, 

En vu du marathon , je me devais d'avoir de bonnes baskets et mes New Balance sont bien fatiguées :

déjà d’extérieur, on se doute qu'elles ont quelques bornes, mais a l’intérieur, on peut dessiner le dessous mes pieds tellement elles ont son empreinte.

Je suis donc en chasse depuis quelques mois et rien de concluant : Achat sur le net soit trop petit soit trop grande, achat de Kalenji, qui rendent mes ongles noires, j'ai décidé de me trouver un magasin avec un vrai conseiller.

Résultat, aujourd'hui j'ai fait l'acquisition des SAUCONY Ride 8

Sur les conseils de Runners du coin, je me suis rendue chez Run Alp Bourg en Bresse avec ma vieille paire de baskets. Le vendeur les a scruté et m'a sorti plusieurs paires a essayer ( en gardant l'optique du marathon aussi).

Mes pieds sont si particuliers que pour moi ce sera des New balance en version D, des brooks ou saucony car ideal pour les pieds larges.

Essai, test en marche et course. et me voila chaussé pour ma préparation.

Trop hâte de les tester ( demain surement !)

Et J'ai décidé que ce magasin serait donc mon magasin attitré pour mes prochains achats baskets. ( trop déçu par le net)

Je vous donne mon ressenti très vite.

Et vous un craquage  pour des baskets ?

BiZzzz

Coucou les amis, 

J'ai essayé de retrouvé mes baskets cette semaine... en fait, l'envie me démangeait de les enfiler ! 

Lundi : REPOS

Un peu forcé, car mon chéri a chopé un lumbago la veille donc je reste à la maison pour le chouchouter. 

Mardi : 8km en 51min08

Petit run de 8h du matin... et deja 22°. Je suis revenue ravie et juste le temps de prendre une douche avant le défilé.

Mercredi : REPOS

Jeudi : REPOS

Vendredi : REPOS

Ces 3 derniers jours j'ai passé plus de temps au travail qu'a la maison et la chaleur nous assomme beaucoup...

Samedi : REPOS 

Barbacue entre copains donc place a la préparation et non au run !!!!

Dimanche :  REPOS

Un gros dodo et une chaleur qui donne pas envie de courir si tu ne te lèves pas tôt !

Un Bilan de 8km ( le mini que je m'impose maintenant). Bon, on ne peux pas dire que je reprends vraiment mais en fait, j'ai hâte d'aller acheter mes nouvelles baskets ( ordre de l'ostéo) car l’amorti de mes baskets semble etre sur la fin, d'où mon mal de genou....

BiZouX

Coucou les amis, 

Aucun sport pour moi cette semaine, mais j'essaie de faire des grosses nuits de sommeil et je m'hydrate plus que d'habitude...

Massage des pieds et soins rien que pour eux.

Je me chouchoute et ça fait du bien aussi.

vais-je retrouver mes baskets bientôt ???

BiZZZ

Coucou les amis, 

Connaissant déjà le bilan de la semaine dernière, je ne suis pas pressée de le faire mais il le faut pourtant. Je serais heureuse de l'avoir quand je retracerai mon parcours.

Lundi : Repos

Mardi : Repos

un peu forcée par les grosses chaleurs

Mercredi : 4km en 24min28

Le mal de genou a eu raison de moi. Je vais donc chez l'ostéo le soir meme.

Et interdiction de faire quoi que ce soit pendant 15jours voire 3 semaines.

Mon corps a besoin de repos dixit le doc !

Jeudi : REPOS

Vendredi : REPOS

Samedi : REPOS

Dimanche :  REPOS

 Voila un bilan de 4km mais surtout un grand besoin de repos alors, il faut que je profite des grosses chaleurs pour me reposer et reprendre quand j'irai mieux !

BiZouX