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2017- Bilan d'Août
Coucou les sportifs ( ou pas),
Le Bilan d'Aout coté sportif est plus rempli.
Peu de course à pied ou de piscine mais une super semaine de rando en montagne : Oxygénation et bon dénivelé... on a hâte d'y retourner...
Bilan: 6km de course à pied et surtout 45km de rando avec de D+200, en moyenne.
Et pour Septembre, le planning est en cours : retour à la piscine et du vélo, course x3/ semaine et surtout arrivée du renforcement musculaire. Mais, je ne serais pas seule car ma pépette à envie de s'y mettre aussi...
RDV fin Septembre pour le résultat !
BiZZZ
Tags : bilan, mensuel
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Commentaires
un mois sportif !!!! bravo