• 2017 - Bilan de Février

    Coucou les zamis, 

     

    Il est temps de faire le bilan de ce mois de Fevrier: 

    2017 - Bilan de Février

     

    Un bilan de 140Km tous sport confondus et 131Km de course à pied..

    LA préparation Marathon se passe bien; j'ai maintenant trouvé mon circuit pour mes 10km de la semaine. Je teste des ravitos et des boissons pour trouver les bonnes qui ne mettront pas mon diabète à mal et qui me donneront un peu de punch.

    J'essaie de combiné boulot, vie de famille et entraînements et pour l'instant cela ne se passe pas trop mal. Mais ça conforte mon sentiment que ce sera la dernier.  Même si ce Marathon est un des plus beaux et forts en émotion, la préparation me montre une fois de plus que je suis seule et je suis pas fan de ce sentiment. Mes prochains entraînements seront faits à plusieurs pour partager de belles courses...

    Dernier mois de préparation et il va falloir passer aux grosses distances.

     

    BiZZZ

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 1er Mars à 13:19
    cocoandco

    que testes tu en ravito et/ou en boisson?

    bonne continuation pour la suite...

      • Lundi 6 Mars à 17:07

        Je teste IsoStar Hydration comme boisson en course. En mettant une dose minime, cela ne me met pas le bide en vrac et cela me booste un peu. Coté ravito, je reste avec mes abricots secs et mes amandes. Y a que cela qui me convienne avec le diabète. J'ai testé les barres de céréales et c'est trop en sucre et cela ne convient pas avec le diabète. Dur Dur de trouver quelque chose qui booste et qui me laisse courir tranquillement ! 

    2
    Mercredi 1er Mars à 19:45
    Niunia18

    Bon courage!! Bravo!

      • Lundi 6 Mars à 17:09

        Merci beaucoup. bises

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