Coucou les zamis, 

Il est temps de faire le bilan de ce mois de Janvier : 

Un bilan de 111 Km tous sport confondu et 98 Km de course à pied.

Je suis assez contente, mais la préparation Marathon ayant  commencé en même temps que le mois, je me suis forcé a sortir. Même avec la neige, même avec le froid.

De nouveautés dans mon planning: une séance piscine le lundi que je partage avec une amie donc je vais continuer un bon moment et des séances de vélo quand je chausse pas mes baskets pour sortir.

De bonnes semaines chargées, aucune sensation de fatigue pour l'instant.

Et cela ne fait que commencer car les km vont augmenter au fil des semaines...

Et vous, vous avez affronté le froid ce mois ???

BiZZZ