• Bilan Sportif sem 13 2017 - du 28 mars au 2 avril

    Coucou Vous, 

     

    Bilan de la S13 Marathon  

    Bilan Sportif sem 13 2017 - du 28 mars au 2 avril

    On entre dans la phase rétro-pédalage

     

    Lundi: REPOS

     La SL du week end pese encore sur mes muscles.

     

    Mardi : REPOS

    RDV Osté la veille pas de course avant Jeudi...

    Mercredi : REPOS

     

     Jeudi : 8km en 51min37

    Bilan Sportif sem 13 2017 - du 28 mars au 2 avril

    Une belle sortie au soleil, histoire de parfaire mon bronzage sportif.. Apres le pantacourt et T-shirt la semaine dernière, on passe au short et débardeur... on dirait un zèbre ! LOL

     

    Vendredi :REPOS

     Samedi : REPOS

    Dimanche : 1h de vélo

     Prévu une sortie de 12km, mais la pluie et la gorge qui chatouille ont eu raison de moi. Je me suis rabattue sur Lucien et j'ai fait 1h de vélo ( soit 18km).

     

    Bilan:  peu de kilomètre mais il faut commencer à ralentir pour arriver fraîche au marathon.

     

    Et vous, vous avez un peu profiter du soleil de la semaine ?

     

    Bizzzzzzz

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