Bonjour les zamis, 

Je reprends mon carnet et mon bilan sur les sorties à la semaine...

Lundi: 5KM en 34min16

Après une semaine de repos j'ai decidé qu'il fallait reprendre correctement.

Mardi :Repos

Mercredi : 5km en 33min12

2 fois 5km dans une meme semaine.... Youhou ! 

Jeudi : Repos

Vendredi :  Repos

Parti pour faire un petit tour et rien car ménage, course et autre ont pris le dessus.

Samedi :Repos

En fait, on a passé la journée dehors à s'occuper du jardin pour préparer l'hiver... j'ai donc pas mal bougé !

Dimanche : Repos

Bilan :Je suis partie pleine de bonne volonté et la vie a pris le dessus sur le sport.Tant pis on fera mieux la semaine prochaine...

Bizzzzzzz