• Bilan Sportif sem 6-7 2016 - du 8 au 21 Février

    Bonjour les zamis, 

    je suis en retard sur mes bilans mais je vais vite me rattraper.

     

    Semaine 6:  

    Lundi : 5km500 en 36min07

    Bilan Sportif sem 6-7 2016 - du 8 au 21 Février

    une petite sortie de l'autre coté de ma montagne à la découverte d'un nouveau parcours... au soleil, un vrai bonheur... 

    bon mon corps est encore pas au top.

     

    Le reste de la semaine : Rien car le moral n'est pas là....

     

    Semaine 7 : 

    Lundi : Luge au plan d'Hotonne

    Découverte de ce site qui je pense, nous reverra tres vite

    Bilan Sportif sem 6-7 2016 - du 8 au 21 Février

    2h de franche rigolade et de sport mine de rien.

     

    Mardi : Balade sur Nantua

    J'ai lancé le chrono sur ma Vivofit et elle a estimé que nous avons parcouru 3km en 1h07. Découverte du lac de Nantua ... un vrai plaisir

     

    Mercredi : Balade à Pérouges

    Un site vraiment merveilleux, 2h à flâner dans les rues pavées...

    un vrai plaisir... et un peu de sport aussi.

     

    Jeudi : REPOS

    Vendredi : REPOS 

    Samedi : REPOS 

    Dimanche : REPOS

     

    Bilan : une semaine qui débute bien, mais normal nous avions des amis a la maison donc il fallait montrer notre beau paysage.

    Mais la il va falloir que je rattaque correctement car le décompte vers la course de Millau se réduit.....

     

    BiZouX

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  • Commentaires

    1
    Vendredi 26 Février 2016 à 09:12
    Niunia18

    Ravie de te voir avec un beau sourire, la neige est bien présente chez toi!! Bisous.

    2
    Vendredi 26 Février 2016 à 18:10

    Bonjour Sév,

    Le sourire sur ton visage fait plaisir à voir.

    Le reste va suivre.

    Biz Douby

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