• Bilan Sportif sem19 2015 - du 4 mai au 10 mai

    Bonjour Vous, 

    On est lundi, il est temps de voir si j'ai fait du sport la semaine dernière. 

     

    Lundi : Repos

    Mardi : 6km200 en 39min37

    Bilan Sportif sem19 2015 - du 4 mai au 10 mai

    Une bonne sensation et surtout j'ai couru avec un collègue donc on a papoté tout le long ! 

    Mercredi : Repos ( j'ai préféré faire de la pâtisserie...hihihihihi)

    Jeudi :  6km200 en 39min11

    Bilan Sportif sem19 2015 - du 4 mai au 10 mai

    Même Run que le mardi mais toute seule... la chaleur commence a bien se faire ressentir le midi !

    Vendredi: Repos

    J'ai été dépensé des sous chez Decat'.. pour des minis shorts !

    Samedi : Repos

    Dimanche :  Cross des jonquilles : 13km300 en 1h50min29

    Bilan Sportif sem19 2015 - du 4 mai au 10 mai

    Comme vous pouvez le voir sur les courbes, j'ai souffert mais j'ai tenu a finir la course que j'ai trouvé si difficile (300 m de dénivelé!)  Je vous en reparle très vite.

     

    Un Bilan de 26km700 pour cette semaine et une super expérience dimanche.

    Et vous vous avez profité du soleil aussi ?

     

    BiZZZ

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  • Commentaires

    1
    Lundi 11 Mai 2015 à 07:56
    cocoandco

    hum, j'avais raté ça...belle course on dirait, tu as bien assuré, le dénivelé ça casse bien les jambes, hâte de lire ton CR ;o))

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