• Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

    Hello Vous, 

     

    Que de choses vous raconter.

    Un week end extra avec un samedi sous le soleil....

     

    Arrivée sur place :

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

    Nous sommes partis à 10 de l'Ain avec le soleil et la bonne humeur. Arrivés sur place , le viaduc au milieu de ce paysage magnifique nous narguait déjà.

    Récupération des dossards et direction le camping pour passer une super soirée où rires et détente étaient au RDV.

     

    Le jour de la course

    Mise en place dans le SAS de la 3eme vague, nous avons patienté sous un ciel gris et des bonnes rafales de vent. J'ai eu le plaisir de faire la connaissance de Coco. Quelle joie de rencontrer physiquement des personnes que l'on côtoie tous les jours sur les RS... 

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

     (Crédit Photo de Coco et Coach chéri... Merci !) 

     

    L'ambiance est montée au fil du temps et de l'avancée des vagues vers la ligne de départ; l'excitation était palpable !!!

    9h20 : le go est donné, nous partons pour les 5 premiers KM sur le bitume, mon rythme est au dessus de ce que je fais d'habitude mais je me sens bien.

    Je cours avec Ma cop's Pascale ( ma copine de toutes les courses).

    On se dit qu'il faut se freiner, que l'on doit pas se cramer dès le départ...

    Puis arrive le grand dénivelé. Il est identique à mon souvenir : étroit, chargé de monde, où presque tous les participants marchent...

    J'ai décidé de faire pareil, je veux m’économiser. Je décide donc de marcher mais à mon grand rythme. Pascale essaie de me suivre et je l'attends en prenant des photos du passage sous les piliers si majestueux et impressionnant.

    Nous arrivons enfin au ravito, on remplit nos gourdes et on attaque cette grande boucle qui nous amènera au viaduc....

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

    On poursuit notre course jusqu’au viaduc et le voila sous nos pieds .... Quelle bonne sensation, on vit le slogan : "une course entre ciel et terre"....

    Nous aurons mis 1h17 pour arriver à l'entrée du viaduc.

    Nous poursuivons en petite foulée et nous sommes stoppées par de sacrés rafales de vent....

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

     

    Des rafales annoncées entre 30 et 35km/h avant le départ, on apprendra le lendemain qu'elles pouvaient monter jusqu'a 60km/h ...

    Impossible de trottiner pour moi alors je reprends en marchant . En plus nous sommes sur la partie montante du viaduc; ravie d'arriver au bout, le retour se fait plus facilement en courant tout le long poussé par le vent 

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

    Même ma tête à la fin de l'aller-retour sur le viaduc montre le vent que nous avons pris....

    Nous mettrons 23 min pour faire l'aller et 18 min pour le retour.... LOL

    Direction le ravito , pour on amorce la descente, qui comporte quelques montées dans mon souvenir; afin d'etre sûr de ne pas me faire mal avant la fin et aussi parce que je sens que le souffle est pas totalement là ( la pharyngite du début de semaine se rappelle à moi), je décide de marcher les 3 montées casse patte...

    On avait décidé d'essayer de rentrer en 3h05 -3h10.... cela nous semblait faisable... ma cop's (toujours présente) regarde sa montre et me confirme que notre objectif est bien en vu. Puis, nous sommes doublées par une coureuse blonde svelte qui nous lance : "- Et les filles, vous pouvez rentrer en moins de 3h , c'est réalisable...."

     

    Moi j'en doute, bien que les 2 petites averses tombées lors de la descente, ont motivé ma foulée aérienne à s’accélérer. mes mollets commencent à bien me chauffer ( apres le 3km de monter et toute cette descente....); je poursuis donc à mon rythme...

    Le dernier Km se fait un peu dans la douleur car le souffle me manque vraiment mais, de voir tous ces gens et mes amis déjà finishers m'encourager, je puise au fin fond de mes réserves et allonge la foulée...

    Ma cop's me crie meme :"Regarde le chrono !!!!"

    Et nous rentrons en 2h58min08.

     

    Je reprends mon souffle en montant récupérer ma médaille et mon petit sac de ravito de fin... 

    Course Eiffage du Viaduc de Millau 2016 -CR

     

    Je finis donc plus que ravie, une belle liesse nous empare car toute mon équipe, tous mes copains ont réalisé leur objectifs de temps; j'ai même eu le plaisir de faire des chassé-croisé avec certains...

     

    Mon ressenti :

    Cette course reste chère à mon cœur, car elle fut ma première compétition . Elle restera à jamais graver. Même si la dernière fois, je l'ai fini en marchant avec mon zhom , je me suis bien souvenu des moments difficiles de la descente, j'avais même prévenu ma cop's qui était étonnée de ma mémoire.

    J'ai eu pas mal d’échange bref avec des coureurs en galère ou pas, ou dont c’était le premier Millau... j'aime ces moments de partage même s'ils sont furtifs.

    Je tiens à remercier les bénévoles qui ont du avoir bien froid sur le viaduc ou dans les ravito... 

    Coté RP : je suis ravie, j'aurais jamais pensé y arriver en moins de 3h car mon entrainement n'a pas été super régulier,je n'avais pas engranger beaucoup de km, pas trop de cotes non plus... De plus, je me suis pas mal arrêtée pour faire des photos...

    Au fond de moi, je vois bien ce temps encore se réduire lors de la prochaine édition... je vais surtout y travailler la prochaine fois....

     

    BiZZZ

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 25 Mai 2016 à 12:57

    Felcitations pour cette belle course

    merci pour ton  enthousiasme.

    c'est grâce à toi ét chat bleu que je m'y suis mise à un mon petit niveau.

    bonne récupération 

     

    2
    Mercredi 25 Mai 2016 à 18:58
    Niunia18

    Superbe participation, tu as un beau sourire!! Bravo !!

      • Jeudi 26 Mai 2016 à 09:24

        Merci beaucoup. bizzzz

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    3
    Mercredi 25 Mai 2016 à 18:58
    cocoandco

    Bravo Sèverine pour avoir décroché ta médaille de finisher et merci pour le partage via ce chouette CR...

    Au plaisir de te retrouver sur une prochaine épreuve....le Marvejols-Mende ça ne te dit pas ?

      • Jeudi 26 Mai 2016 à 08:57

        cette course semble vraiment trop dur pour moi, mais la rando pourquoi pas....

        A reflechir, peut etre avec chéri chéri quand il se sera remis. J'ai prevu un duo debut juillet... je vous en reparle bientot.

    4
    Mercredi 1er Juin 2016 à 14:20

    Bravoooooo à toi, cque ça donne envie. Tu as raison je n'ai pas pu m'inscrire à la Marseille Cassis alors ce sera la saintélyon (petite version, hein !!) que j'accomplirai cette année. Grosses bises à toi et ta petite famille

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