• Tag bilan

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  • Hello,    Envie de dresser le bilan de 2017  :  Tout activités confondus et de course à Pied.  Un début d'année en fanfare et une fin d'année en demi mesure. Surtout un bilan de presque 590 km , mieux que 2016 et mes 416km .   Alors les objectifs de cette année 2018??? Pas de grosse...

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  • ...scie, un décès familiale et un courage non connu, on finit le mois avec 21 km !   En Octobre :    Un bilan de presque 40km, reprise plus assidu et même un 10km avec ma pépette sur les chemins de mon enfance.. Le reprise est là ( du moins je l'espère).   En Novembre :    Cette reprise...

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  • Coucou les sportifs ( ou pas),    Le Bilan d'Aout coté sportif est plus rempli. Peu de course à pied ou de piscine mais une super semaine de rando en montagne : Oxygénation et bon dénivelé... on a hâte d'y retourner... Bilan: 6km de course à pied et surtout 45km de rando avec de D+200, en...

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  • Bonjour Vous,   Les mois d'été sont terminés il est donc temps de faire le bilan ( Voui, je suis encore à la bourre)  Juillet:   Du boulot, de la chaleur alors des sorties en demi teintes et bilan de 27km. Et le mois d'Aout n'a pas été mieux. ( Je vous en reparle demain....)   BiZZZZ

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  • ...envie de courir .De grosses chaleurs qui m'ont ralenti dans mes sorties du midi... j'ai donc préviliégié les sorties piscine. un bilan tout petit de 22km.... Je vais essayer de me motiver et me trouver une course pour la fin d'année... qui me permettra de m’entraîner plus assidûment.  ...

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  • Coucou Vous,    Je reprend un peu les rènes du blog et je vous parle des bilans Bilan d'Avril  :  Un marathon de Paris et quelques sorties un peu de repos, pour un bilan de 84 km   Bilan de Mai :  Le boulot très prenant, la motivation pas présente, j'ai moins envie de sortir et la chaleur...

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  • Coucou Vous,    Bilan de la S13 Marathon   On entre dans la phase rétro-pédalage   Lundi : REPOS  La SL du week end pese encore sur mes muscles.   Mardi  : REPOS RDV Osté la veille pas de course avant Jeudi... Mercredi  : REPOS     Jeudi  : 8km en 51min37 Une belle sortie au soleil,...

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  • Coucou les zamis,    Il est temps de faire le bilan de ce mois de Mars:      Un bilan de 142Km tous sport confondus et 132Km de course à pied.. Ce mois ne fut pas évident, avec la charge de travail quotidienne, le vent et la pluie qui se sont invités. Mais j'arrive au marathon avec l'envie...

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  • Coucou Vous,    Bilan de la S12 Marathon   Une semaine en dent de scie   Lundi : 1 km de Natation Cela faisait longtemps que je n'vais pas retrouvé mon maillot alors, je suis partie pour 30 min de piscine sans condition de distance. Un pur bonheur.   Mardi  : REPOS Je devais faire un...

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  • Coucou Vous,    Bilan de la S11 Marathon    une semaine un peu plus light ou pas....   Lundi : REPOS Bien mérité pares mes 31km du week end. Pas de bobo ou de courbatures, je suis contente.   Mardi  : 7Km en 45min49 Je n'ai pas pu sortir sur mon temps de repas, alors j'ai rejoint ma...

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