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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 28 Juin 2016 à 10:00Bonjour les zamis, Je me suis inscrite à cette course : Alors je suis en mode festive car je vais la partager avec 5 autres de mes copines.. un 10km avec des montées et des descentes, accrochées à la copine par le poignet et des passages dans la boue Comme nous faisons une...
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 24 Mai 2016 à 10:03Coucou les loulous, Dimanche j'ai fait une superbe course entre ciel et terre et surtout réaliser un exploit pour moi : Moins de 3h, je n'y croyais pas... RAVIE ! A très vite pour le CR...
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 13 Mars 2016 à 08:00...zamis, Aujourd'hui c'est les 10km de Bourg en Bresse : (et accessoirement le semi aussi....) Bon pas au mieux de ma forme, mais avec une motivation retrouvée j'ai décidé de porter un dossard : et je lance ainsi, le début de mes courses... Bon dimanche à tous. BiZZZ
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 6 Août 2015 à 18:00...sportifs, Je fais suite à mon article de ce matin sur la rencontre et place au jour de la course. Nous avons toutes mises nos débardeurs, choisis et floqués pour l'occasion. Mais aussi, nous avions décidé de nous distinguer des 5 000 Femmes présentes. Alors en ce dimanche on se...
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 6 Août 2015 à 06:46Coucou les filles et les garçons, Cela fait longtemps que cette course est passée et je ne vous ai pas encore fait de compte-rendu. Alors pourquoi ? Je ne savais pas par quel bout prendre ce CR car j'aurais pleins de choses à vous raconter au vu de cette super course et du très grand...
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Par Sev69480 dans Bilan Mensuel le 1 Août 2015 à 08:43Bonjour vous, La pluie a pointé le bout de son nez ce matin, ce qui repousse mon entrainement a demain. En attendant, je vais faire mon bilan du mois de Juillet Un total de 33km500 ( presque). Je croix que ma pause un peu obligée par le RDV ostéo et les chaleurs m'a motivée pour...
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Par Sev69480 dans Bilan Mensuel le 2 Juillet 2015 à 09:33...doublé ma distance du mois de mai). le beau temps, et l'inscription au marathon motivent. Une petite course en folie le 14 juin...( il faut que je fasse mon CR) Le mois de juillet débute; les grosses chaleurs et la séance d'ostéo m'imposent de ralentir le rythme. Je vais donc profiter de...
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Par Sev69480 dans Bilan hebdo le 15 Juin 2015 à 12:00...1h08min27s Découverte d'un nouveau parcours mélangeant route et sentier... très très sympa. J'ai partagé cette course avec ma copine Pascale. On va essayer de prendre l'habitude de courir ensemble c'est plus sympa ! On a donc couru entre 19h et 20h.. un très bon ressenti avec des changements...
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 13 Juin 2015 à 06:09...week end particulier pour moi car , je suis avec mes copines et nous participons à : Une belle course pour une grande cause. Je ne viserai pas la compet mais, je vais profiter de cette sortie entre filles pour ne penser qu'au fille et pas à la maison, le boulot, le mari et les enfants.... Bon...
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Par Sev69480 dans Mes compèt' le 11 Juin 2015 à 12:00Coucou les copains, Je suis très très en retard sur mes CR de courses ( surtout dû au boulot qui a pris de l'ampleur depuis quelques temps et un nouveau projet aussi). Alors place à cette course qui fut si particulière pour moi. Présentée par mes collègues de Running, je me dis que...
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