Bonjour les zamis, 

Aujourd'hui c'est les 10km de Bourg en Bresse  : 

(et accessoirement le semi aussi....)

Bon pas au mieux de ma forme, mais avec une motivation retrouvée j'ai décidé de porter un dossard : 

et je lance ainsi, le début de mes courses...

Bon dimanche à tous.

BiZZZ