Coucou les zamis ,

Je suis à jour donc voici le bilan de la semaine passée.

Lundi : REPOS 

Mardi : Motivée mais...

J'avais pris mes affaires et un imprévu ( je vous en reparle bientot ...) a bloqué mon temps de midi et celui après le boulot. Je n'ai donc pas couru....

Mercredi : 7km en 47min05

J'avais prevu d'aller courir le jeudi et puis un coup de tel de ma cops et , nous sommes parties faire le tour du lac. C'etait sa reprise alors elle en a chi....

Et une super nouvelle: ma pépette nous a suivi en trottinette... un vrai moment de partage entre filles. J'adore !

Jeudi : REPOS

Vendredi : REPOS

Samedi : 2 seances au lieu d'une....

Je pars pour courir et ma puce vient avec moi. Arrivée sur place, j'attends qu'elle prenne sa trottinette et là : 

"-Ben non,  Maman,  je suis venue pour courir avec toi!"

Alors je change mon programme : 

Nous allons donc faire 3 km en alternant course et marche. Je suis fière d'elle pour une première. Elle veut se mettre à la course à pied pour elle mais aussi pour faire des courses et partager de belles expériences (comme elle a pu le vivre mardi).

J'ai donc privilégié sa sortie et moi, j'ai fait ma sortie l’après-midi. Mais les températures n’étaient pas les mêmes et je me suis donc limitée à 8km.

Dimanche :REPOS

Pas de course à pied mais un ballade dans un vide grenier l'apres-midi car il faut profiter du soleil....Emmagasinons la Vitamine D !

Bilan : Pas possible de faire mes 3 séances, mais une semaine avec de belles rencontres et une petite fille qui cherche une course pour la fin d'année.....

BiZouX