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Bilan Sportif sem 45 2016 - du 7 au 13 novembre
Coucou Vous,
L'osté m'a imposé de me reposer donc repos obligatoire pas le choix.
J'ai donc fait d'autres activités comme de la pâtisserie ou des loisirs créatifs.
j'ai préparé aussi des séances de renforcement musculaires car l'ostéo me l'a fortement mais fortement conseillé pour la reprise....
Bizzzzz
Tags : bilan, hebdo
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Commentaires
Prends soin de toi.
repose toi pour mieux courir après