-
Bilan Sportif sem14 2015 - du 30 mars au 5 avril
Bonjour Vous,
Voila une semaine qui commence alors le bilan est de mise.
Lundi : 4km en 24min45
Un petit tour car le pluie et le vent etait de la partie.
Mais je suis sortie tout de meme !
Mardi : Repos
Mercredi : 6km84 en 45min
Une ballade dans ma montagne.
Jeudi :Repos
Vendredi: 6km en 37min13
J'ai couru avec un de mes collegues... un vrai lièvre pour moi et du coup,j'ai explosé mon record au 6km ! LOL
Samedi: Repos
Dimanche : Repos
Un bilan positif (presque 17Km) et un très bon ressenti.
Et que vais-je faire cette semaine ?
BiZZZ
Tags : bilan, hebdo, entrainement
-
Commentaires