Bonjour les zamis, 

Bilan hebdo....

Lundi : REPOS

Mardi :5km en 32min28

Une reprise sous la pluie...

Mais je suis a J-90 de la course de Millau, alors je dois me mettre un bon coup d pied au derrière et attaquer ma prépa....

Mercredi : REPOS

Jeudi : 6km en 38min33

une bonne sortie meme si elle s'est fini sous la pluie.

Vendredi : MARCHE

J'ai décidé d'aller marcher les jours ou je ne courrais pas et que je serais disponible...

J'ai déclenché ma VivoFit sur le retour mais je me suis activées quand meme....

1km en 13min.... sur mon temps repas. Un beau soleil mais un grand froid. 

Samedi : REPOS 

Dimanche : REPOS

 Le froid a eu raison de ma motivation, j'ai préféré rester en pyjama et bouquiner.....

Bilan : une semaine reprise et assez contente de moi car je me suis mis de nouveaux objectifs journaliers.

On reprend sérieusement pour faire une belle course à Millau au mois de mai.

BiZouX