Coucou Vous, 

Bilan de la S9 Marathon  

Une semaine bien chargé niveau boulot.....

Lundi: REPOS

Mardi : 10km en 1h05min

Pas envie. 5km avec le vent dans le dos donc le retour, je l'avais de face et en plus j'ai chopé la pluie bien cinglante au visage à partir du 7ème KM...

Contente d'avoir tenue, une fois le job fait !

Mercredi : REPOS

 Jeudi : 30min de Velo

Le boulot qui est dévorant de temps, la flemme qui est un peu présente avec ce mauvais temps, j'ai préféré chausser mon vélo en rentrant le soir.

8km200 devant un épisode d'une série (soit 30min)

c'est toujours mieux que rien.

Vendredi :REPOS

Je devais aller courir avec des collègues sur le temps de midi et le boulot a encore pris le dessus.

Samedi : REPOS

Journée en famille.

Dimanche : 12km300 en 1h21min34

 Une sortie avec ma copine. On est partie comme des furies et la fin du parcours a été dur pour moi. Mais j'ai fait le job donné par le coach !

Bilan: Moins de KM que prévu (22/32km) mais un peu de vélo pour compenser. Des journées de 10h de boulot et je tiens pas la forme. Je suis toute de même heureuse car la préparation avance et je sens ce beau défi arrivé doucettement.

J’ai eu une pensée dimanche pour plusieurs de mes amis du nord qui se frottaient au Semi de Paris... peut être une épreuve à partager avec eux l'an prochain.

Bizzzzzzz